Знать и уметь — разные вещи
Мысль возникла давно, да все не получалось записать.
Опять закон парных случаев: дошло, когда встретил похожую ситуацию у второго человека.
При занятиях психологией бывает момент, когда вот вроде бы теоретически все понятно, как правильно. Ан нет, при общении все равно сбиваешься на старый стиль. А потом начинаешь себя за это грызть.
Знание уже появилось, а навык еще не сформирован. И новички часто этот нюанс упускают. В итоге ко предыдущим проблемам добавляется еще и чувство вины (или еще один повод для него, если было раньше). Здесь надо четко понимать, что знать и уметь — это очень разные вещи. Я в принципе знаю, как аппендикс удалить. А вот на практике…
Обычно при обучении мы даем себе время и не ругаем за промахи. Если я первый раз сел за руль, нелепо ожидать, что я проеду идеально. А при общении нет-нет да и мелькнет: раз знаю, значит должен всегда общаться идеально. Да не должен. Это очередное долженствование. По возможности — да. Но я имею право общаться «как получится». Особенно вначале. Ну не научили меня грамотно общаться когда. И что, убивать себя за это, что ли?
Ошибки надо учитывать, но не винить себя за них. Вина изначально — это вообще материальное возмещение ущерба и к чувствам она не имела никакого отношения.
Вообще уровень психологической подготовки я бы определил как умение вспомнить и применить нввыки грамотного общения в стрессовой ситуации. А это ой как сложно. Эмоции захлестывают, и поехало…
В какой-то из ветвей буддизма есть интересная идея. Чтобы выйти из круга перерождений, надо всего лишь умереть осознанно. Казалось бы, легко. А оказывается, нет, и чтобы этого достичь, требуется не одна жизнь медитаций.
Религиозную сторону оставим в покое, важен принцип. Чтобы успеть сообразить, как среагировать в условиях стресса, требуется очень серьезная подготовка. Причем в реальных условиях, а не в «тепличных» условиях тренинга. Почему собственно многие тренинги одного-двух дней и не работают. Навык-то отрабатывать надо. А на методичность и систематичность работы над собой мало где внимания обращают.