Сайт
Алексея Дворникова

08-09 декабря был на семинаре Михаила. Впечатления как всегда хорошие. Очень нравится стиль работы — не торопится, не делает поспешных выводов, всегда есть веер возможных вариантов. Чувствуется глубина. Отдельно хочу отметить язык — то и дело просто балдел от шикарных формулировок.
Из новых мыслей: если я что-то не принимаю в других людях, необязательно, что я не принимаю и не хочу видеть это в себе. Могу не принимать и не хотеть в партнере, родителях или отношениях. Про проективную идентификацию — вообще отдельный разговор. Еще интересная мысль, что надо не столько налаживать отношения с реальными родителями, сколько работать с их образами в подсознании. Иначе при налаженных отношениях образ просто спроецируется куда-то еще.
В целом понравилось, что Михаил очень расширяет понятие нормы. «Какая бы не была эмоция, не надо ее бояться». «Проблема не обязательно у вас, она может быть у человека, с которым вы общаетесь». «Ненависть, когда нарушают ваши границы, это нормально». Четко проводятся границы в отношениях. Где моя ответственность, а где партнера. Убирает идеи величия, что со всеми всегда надо уметь общаться. Бывают ситуации, когда единственный способ разрешить проблему — вообще разорвать контакт. Ну вот настолько человек психопатологичен. Это хорошо помогает снять с себя часть ответственности и расслабиться.
Цитаты:
1. «Нельзя что-то убирать, пока не ясно, зачем это нужно».
2. «Психика всегда работает на сохранение своей жизни».
3. «Если меня что-то раздражает в людях, я могу не хотеть это видеть в себе, других людях или отношениях».
4. «Если диагноз ставится с точкой и агрессивно, речь идет о самом говорящем».
5. «Почему-то я такое хамство, как отстаивать свои границы и защищать свои интересы себе запрещаю».
6. «Уверенный человек не боится показаться слабым».
7. «Невротический или психосоматический синдром — компромиссное образование между желанием и страхом его реализовать».
8. «Менталитет — среднестатистическое психопатологическое здоровье, вернее его отсутствие».
9. «Феномен идентификации никто не отменял».
10. «Когда я с тобой буду делать то, что делали со мной, что ты будешь делать?»
11. «Хорошая психика — это такая, которая умеет себя защищать. Даже ценой психоза».
12. «Не бывает ничего хорошего или плохого, все неоднозначно. Если «только хороший человек» — это должно настораживать».
13. «Психика рассматривает собственное тело лишь как очередной объект, особенно чем больше расщепление между телом и собственной жизнью».
14. «С точки зрения нормальных отношений это не очень, но где вы здоровых найдете?»
15. «Какие отношения? — Хорошие» к концу семинара стало почти ругательством».
16. «Изучить то, что будет делать таракан».
17. «Если есть идеализированный образ, где-то есть обратный полюс, который можно изучить».
18. «Психологическое здоровье — научиться видеть в одном объекте черное и белое».
19. «Ненависть, когда вторгаются в мои границы, — это норма».
20. «Внутреннее желание я могу осознавать настолько, что у меня не возникает потребности проговаривать его кому-либо».
21. «Требование контроля над мыслями — очень серьезная манипуляция, не справившись с мыслями, человек вынужден отвечать действием».
22. «Человек, вместо дротика на оскорбление ответивший словом, сделал шаг на пути к цивилизации».
23. «Здоровый человек выстраивает отношения с объектами, а не с мечтами».
24. «Куплю ей фаллический символ — три розочки или три гвоздички».
25. «Чем лучше я воспринимаю реальность, тем меньше мои мечты разбиваются. Если я хочу, чтобы холодильник показывал телепередачи, подхожу, открываю, а там только окорочка показывают. А где НТВ? Закрываю, обижаюсь, говорю «Ты меня не любишь». Открываю — а там снова окорочка. Чего вы смеетесь? Многие так годами ходят».
26. «Не надо находить плюсы, если в человеке одни минусы».
27. «Нужно быть готовым, что если вы меняетесь, старые садо-мазохистские отношения устраивать не будут».
28. «С расщепленными весело: с ними договариваешься об одном, а разговор переходит совсем на другое. Отвечать на то, что он говорит, совершенно бесполезно».
29. «Если вам работа психотерапевта в отношениях сильно нравится, можете поразвлекаться. Но предупреждаю, это сильно тяжело».
30. «Фальшивое Я держится за счет того, что я вступаю в отношения с людьми, которых идеализирую, и людьми, которых обесцениваю. Иделаизированный объект — это я сам, он нужен мне как кислород. Если на нем появляются пятна, эти пятна появляются на мне, и я их посылаю в командировку в обесцениваемый объект. «Ты — зеркальце, которое должно мне подсвечивать самооценку». На месте идеализированного объекта будет постоянная текучка кадров. В отношениях — «качельки». Вся энергия направляется на поиск нового объекта (человек, техника, мода и т.д.) — «Веселая жизнь на вокзале».
31. «Частая логика: «Все, что нельзя сожрать или трахнуть, нужно обоссать».
32. «Если цель коммуникации будет достигнута, коммуникация прекратится».
33. «Отщепленные части могут принадлежать разным людям. Есть деление на хорошее и плохое, но нет деления на разных людей».
34. «Это такие же детки, только календарный возраст большой».
35. «Вампир нуждается и в возвышающих, и в унижающих отношениях».
36. «Нельзя договариваться с вампиром, иначе втянет в свои психопатологические границы».
37. «После вытеснения в сознании остается пустота, которая тянет за собой тревогу (генерализованную). Человек утилизирует тревогу через какой-то страх (фобии), уход в другие способы снятия тревоги, создание ситуаций, в которых будет повод тревожиться (авралы, экстрим). В сознании остается информация о том, что было вытеснено. Часто это определяет форму навязчивой идеи».
38. «Лихорадить начинает, когда эмоция готова пробиться наружу».
39. «Принять, что я не бог, и имею право периодически ненавидеть родителей, партнеров по общению и себя иногда. Какая бы эмоция не была, ее не стоит пугаться».
40. «Написание амортизационных писем не всегда дает системные изменения характера. Изменяется объект, но не образ объекта, который может переноситься на другой внешний объект, символ константен. И приходится писать письмо «я тебя люблю», хотя я его убить хочу».
41. «Есть определенный объем психики, при его переполнении возникает изоляция или непереносимость конфликтов».
42. «Основная цель — умение интегрировать представления об объекте. Отец может быть разным».
43. «При отказе от установок: эмоции обиды и компонент горевания. Я оказывается верил в то, что не существует. Позволить себе побыть в состоянии грусти. Боль — эмоция, которая затягивает раны. Прислушиваться к желаниям».
44. «Неважно, в каком возрасте была травма. Личность обид не прощает независимо от возраста».
45. «Навязчивые почесывания могут быть отработкой чувства вины».